Das schleichende Gift, das dich von innen zerstört
Deine Augen brennen. Du trinkst den 3. Kaffee. Dein Kollege sagt „Hallo“ und lächelt. Du lächelst gequält zurück. Es gibt einen Unterschied zwischen Müdigkeit und Erschöpfung. Eine Erschöpfung, die sich in deinen Alltag eingeschlichen hat. Und viele Menschen sind heute auf diese Art erschöpft. Und diese Erschöpfung hat Ursachen. Erschöpfungs-Ursache 1: Die vernachlässigte Selbstfürsorge Dein…
