Tages-Archive: 1. April 2023

Leben im Alter – Ideen für ein erfülltes Älterwerden

Viele Menschen freuen sich darauf, in Rente zu gehen. Sie stellen sich vor, wie sie endlich entspannen können. Doch oft genug kommt es vor, dass Menschen im Ruhestand in ein tiefes Loch fallen. Der Sinn, den die Arbeit ihnen gegeben hat, ist plötzlich weggefallen und es ist kein Ersatz da. Betroffene stellen sich häufig die…

Quälen Sie sich auch mit diesen „falschen“ Schuldgefühlen?

Schuldgefühle sind wie ein quälender Schatten, der einen verfolgt: „Das hätte ich nicht tun dürfen!  Wie konnte mir das nur passieren? Warum bin ich gescheitert? Wie kann ich das je wieder gutmachen? Ich bin nicht gut genug.“ Solche inneren Monologe sind der ständige Begleiter von Menschen, die mit Schuldgefühlen kämpfen. Fragt man nach, welche Schuld…