Wie du mit negativen Emotionen so umgehen kannst, dass du nicht mehr an ihnen leidest
Negative Emotionen. Die können einem schon ganz schön das Leben versauen, oder? Im Grunde genommen sind unangenehme Gefühle der einzige Grund, warum wir manchmal nicht fröhlich sind. Logisch. Wo Schatten ist, kann kein Licht sein und umgekehrt. Dazu will ich diese emotionalen Zustände einmal in 2 Kategorien einteilen. Denn es gibt unterschiedliche Arten, sich schlecht…
