Motivation zurückbekommen trotz Antriebslosigkeit
Was ist Motivation und wie bekommt man sie? Du kennst ja wahrscheinlich diese Antriebslosigkeit während depressiver Episoden. Nichts scheint mehr wichtig, nichts scheint mehr Sinn zu machen und selbst, wenn du weißt, was dir “eigentlich gut tun würde”, kannst du dich nicht dazu aufraffen. Diese Antriebslosigkeit war für mich persönlich eine der schlimmsten Nebenwirkungen meiner…