Die wirkliche Ursache von Depressionen

Es kursieren viele irreführende Halbwahrheiten über die Ursachen der Depression.   Die einen sagen, die Ursachen sind genetisch oder wären ein “aus dem Gleichgewicht geratener Hormonspiegel”.   Andere sagen, die Ursache wären Entzündungen im Gehirn.   Wieder andere sagen, die Ursache wäre eine Nebenniereninsuffizienz.   Dann gibt es da noch genannte Ursachen, wie Traumata in…

Manchmal fühle ich mich einsam

Du machst Ping, ich mache Pong. Und ein Thema kommt in euren Pings in letzten Tagen ständig. Vielleicht auch, weil es gerade als Volkskrankheit durch die Presse geistert. Ich rede von der Einsamkeit. Einsamkeit. Niemand interessiert sich für mich. Vielleicht stimmt etwas nicht mit mir. Ich habe niemanden zum Reden. Oder um mal etwas zu…

Das Leben führen lassen

„Lass das Leben in Ruhe!“ dieses Zitat von Eckhart Tolle hat in mir einiges ins Rollen gebracht. Ohne direkt verstanden zu haben, was er damit meinte, spürte ich, dass ich dieser fühlenden Wahrheit in mir auf den Grund gehen musste. So begann mein Weg der Hingabe an das Leben.   Wenn ich gefragt werde, was…