Deine innere Stimme formt deine Realität. Denn was du zu dir selbst in deinem inneren Dialog sagst, das entscheidet, wie du dich fühlst. Das wiederum entscheidet, was du tust oder was du vermeidest. Und was du tust und vermeidest, erzeugt dann sehr direkt deine Realität. Deine innere Stimme. Die macht den Unterschied zwischen Leichtigkeit und…
DetailsWie wir unser authentisches Selbst verloren haben Eine der universellen Erfahrungen, die wir alle auf die eine oder andere Weise teilen, ist die Konditionierung. Leider ist unsere Konditionierungsgeschichte meist davon geprägt, dass wir von unserem authentischen Selbst abgelenkt und auf eine Weise geformt wurden, die nicht im Einklang mit unserer Natur, unserer Energie, unserem Potenzial…
DetailsWir verschwenden so viel Kraft. Jeden Tag. Mit Sorgen über Dinge, die nicht eintreffen. Wir verschwenden Energie, indem wir uns über Dinge aufregen, die gar keine Auswirkung auf unser Leben haben. Oder die du morgen schon vergessen hast. Viel Lärm um nichts. Warum machen wir das? Weil wir zu angespannt sind. Weil wir das Leben…
DetailsBemerkenswerte Studie zum Einfluss unseres Bewusstseins auf unsere Zellen – Teil 1 In Israel wurde eine sehr bemerkenswerte Studie durchgeführt. Man nahm einem Probanden einen Tropfen Blut ab und zeigte ihn auf einem Bildschirm. Auf dem Bildschirm war ein interessantes Bild zu sehen: Da bewegten sich Bakterien langsam, und da waren Makrophagen – Blutzellen,…
DetailsPhilosophische Quiz-Frage: Können Menschen sich ändern? Kann mein Mann sich ändern und endlich seine Socken von allein wegräumen? Kann meine Frau sich ändern? Kann sie endlich mal gleich sagen, wenn ihr etwas nicht passt, statt alles abzuspeichern und dann irgendwann zu explodieren? Können Menschen sich ändern? Kann ich lernen, mich dauerhaft gesund zu ernähren? Kann…
DetailsDas Leben. Verpflichtungen. Anforderungen. Schnell. Hektisch. Ohne Verschnaufpause. Und wir mittendrin. Frage an dich: Wie oft verlierst du dich selbst dabei? Was meine ich mit verlieren? Damit meine ich: Du verlierst den Kontakt zu dir. Zu dem, was dir wichtig ist. Zu dem, wie du sein möchtest. Zu dem, wie du eigentlich bist, wenn du…
DetailsIn meinem Haus wohnt gerade ein Pulverfass. Mein Sohn. 12 Jahre. Mit einem Willen von der Größe eines Planeten. Nun soll er für seine Geschichtsarbeit lernen. Und es folgt ein Feuerwerk … Emotionen. Anklagen. Empörung. Widerstand. Tränen. Türenknallen. Das ganze Paket. Früher wäre ich sofort mitgegangen. Ich hätte mich aufgeregt, geschimpft, gedroht. Denn niemand kann…
DetailsWenn du Angst vor Ablehnung hast, dann fühlst du dich anderen ausgeliefert. Du fühlst dich gut, wenn diese dich mögen, und miserabel, wenn sie dich ablehnen. Das ist ein sehr unangenehmes Gefühl, weil es dich in deinem Verhalten und in deinen Entscheidungen hemmt. Du fühlst dich abhängig von der Meinung anderer. Dich quält die Frage:…
DetailsWeißt du, was das Thema #1 war, dass ihr euch gewünscht habt. Achtsamkeit und innerer Frieden. Eine Teilnehmerin der Umfrage hat es perfekt auf den Punkt gebracht: „Ich möchte weniger müssen und mehr sein.“ Das hat mich sehr berührt, weil es so verdammt wahr ist. Eine andere Aussage aus der Umfrage: „Ich würde ja…
Details
