12 Lebensthemen: Welches belastet Sie am meisten?

Die meisten Menschen sind ja skeptisch, wenn sie lesen, dass Therapeuten und Coaches meist in der Vergangenheit suchen, wenn es eigentlich um aktuelle Probleme geht. Oft kommt dann eine Begründung nach dem Motto: „Wie soll denn etwas, was zwanzig oder dreißig Jahre her ist, noch heute einen Einfluss auf mich haben? Ich bin doch erwachsen,…

Ukeireru, die japanische Kunst der Akzeptanz

Die japanische Philosophie bringt uns hat ein inspirierendes Konzept näher, das dich auf deiner transformativen Reise begleitet. Der erste Schritt ist Akzeptanz. Was bedeutet es für dich, glücklich zu sein? Wenn du davon träumst, den perfekten Job, den idealen Partner und eine Existenz ohne Leid zu haben, wird dich das Leben enttäuschen. Trotzdem kannst du…

Wie wir Niederlagen bewältigen und in Erfolge verwandeln können

Mit Niederlagen und (beruflichen) Misserfolgen umgehen zu können, ist eine wichtige Voraussetzung, um persönlich und beruflich voranzukommen. Nur durch sie können wir lernen und es nächstes Mal besser machen. Selbst die erfolgreichsten Menschen scheitern häufig. Wenn wir Erfolg haben wollen, dann ist es wichtig, dass wir uns von Misserfolgen nicht entmutigen lassen und mit ihnen konstruktiv umgehen können. Der…

Was beeinflusst unsere Partnerwahl?

„Die ist ja wie Deine Mutter!“ Dieser nicht selten geäußerte Satz kann auch anders als eine Frage formuliert werden, die einem weniger vor den Kopf stößt: Wie findest Du einen Partner, der wirklich zu Dir passt? Eine scheinbar leichte Sache, die uns in der Realität aber viel Zeit und Nerven kosten kann. Grund genug, dieser…

63 Tipps, um besser drauf zu sein

Die Tipps der Leserinnen und Leser von “Zeit zu Leben”. Was kann ich tun, wenn es mir schlecht geht!? Ein Gespräch mit meiner Freundin. Das Lesen von Krishnamurti. Den Hund oder die Katze streicheln = Bauchknoten lösen. In schweren Fällen Pferde putzen (Hinweis der Redaktion: Wenn kein Tier sondern nur der Partner da ist, tuts…

Strategien, um Schmerzen zu lindern

Die Psyche beeinflusst den Schmerz Dein Körper macht dir im Augenblick keine Freude. Er meldet dir, dass etwas nicht in Ordnung ist. Er ist aus dem Gleichgewicht geraten und will dich alarmieren, etwas gegen die Störung zu unternehmen. Doch du erlebst dies nicht als hilfreich. Im Gegenteil: Du betrachtest die Schmerzen und deinen Körper im…

7 kosmische Gesetze bzw. Gesetzmäßigkeiten

Prinzip des Geistes Alles ist Geist. Die Quelle des Lebens ist unendlicher Schöpfergeist. Das Universum ist mental. Geist herrscht über Materie. Jeder Mensch kann jederzeit aus der Unwissenheit in das Wissen des Lebens eintreten und bewusst das Erbe der Vollkommenheit des Menschen und der Schöpfung annehmen. Dadurch verändert er die Welt. Gedanken schaffen und verändern.…

Daran musste ich mich selbst mal wieder erinnern

Freitagmorgens. Ich sitze auf meiner Terrasse, ich schaue in die blühenden Büsche vor mir und ich denke so vor mich hin. Gerade denke ich, dass das Leben heute nicht mehr so einfach ist, wie noch vor 30 Jahren. Mein Kleiner wechselt demnächst auf die weiterführende Schule, deswegen denke ich gerade viel über unser Bildungssystem nach.…

Geduld? Als ob ich Zeit für so’n Blödsinn hätte!

René ist ungeduldig. Unglaublich schnell. Langsam geht gar nicht. Nicht, dass ich für meine Geduld bekannt wäre, aber mein Freund René aus Cannes ist mir in Sachen Ungeduld um drei Nasenlängen voraus. Kürzlich traf ich ihn vor einem Vortrag in Marseille. Ausgangspunkt war eine zweistündige Walking-Tour vom alten Hafen durch das Panier-Viertel zur Kathedrale. Als…