Diese Blogbeiträge sind Ausschnitte aus dem wöchentlichen Newsletter für persönliches Wachstum:

Den Denkprozess beherrschen

Sich in den Denkprozess (sich selbst beobachtend) einzuschalten, ist für mich natürlich schwierig, wenn ich mitten im Gespräch bin, wenn ich Verhandlungen führe, wenn ich konzentriert arbeite. Was hilft, wenn ich in Entscheidungen stehe, aber diese noch ein wenig hinauszögern kann: Luft anhalten, die angehaltene Luft in den Kopfraum pressen und mir selbst einen kleinen…

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Mensch oder Roboter – Nutze den reaktiven Prozess

Mehr denn je möchten viele Menschen gerade die Welt verändern, denn sie ist in einem desolaten Zustand. Und es scheint, als habe man etliche Möglichkeiten, bei dieser Transformation zu helfen. Man kann helfen, indem man sich politisch engagiert, umweltbewusst lebt, sich per Demonstration oder anderer äußerer Meinungskundgebungen für Frieden einsetzt oder indem man versucht, den…

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Kümmerer produzieren Verkümmerte

Solidarisches Handeln und das Kümmern um Menschen, die wirklich Unterstützung benötigen, ist eine wunderbare Sache. Problematisch wird es, wenn Helfen zum dauerhaften Reflex wird. Die toxische Nebenwirkung vom Beipackzettel: Kümmerer produzieren Verkümmerte! ⁠ Wer es nie gelernt hat, selbstständig Probleme zu lösen, wird das auch nicht als eigene Aufgabe ansehen, sondern es immer an den…

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Der Pratfall Effekt: Dumm gelaufen? So profitierst du davon!

Ein „Tipp” an alle Frauen, die eine Gehaltserhöhung wollen, sich aber nicht trauen, danach zu fragen: „Hab Geduld und vertraue einfach darauf, dass das System dir im Laufe der Zeit schon die richtige Gehaltserhöhung geben wird.“ . Einfach nur komplett daneben? Sexismus pur? In der heutigen Zeit vollkommen fehl am Platz? Autsch! Genau diesen Ratschlag…

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10 Tipps für mehr Energie im Alltag!

Ich denke, jeder kennt das Gefühl. Müdigkeit, Abgeschlagenheit und einfach kein Antrieb. Unser stressiger Alltag sorgt dafür, dass wir nach Feierabend kaum noch Energie aufbringen können, um etwas für uns und unseren Körper zu tun. Aber genau das ist der Fehler. Nichts tun. Denn damit erreichst Du genau das Gegenteil von dem, was Du als…

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Die Auswirkungen elektromagnetischer Wellen auf unsere Wahrnehmung

Das Weltraumwetter beeinflusst nachweislich unsere mentale und psychische Gesundheit, wahrscheinlich sogar in enormer Weise. Wie stark die Einflüsse tatsächlich sind, das zeigt das Ergebnis von neuen, interessanten Forschungen. Es passiert gerade so viel im Bereich der Bewusstseinsforschung. Nach Jahrzehnten der Forschung ist ein weiterer Durchbruch gelungen, nämlich die Erkenntnis, dass besonders die extreme low frequency…

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Berührende Biologie – Befreiung aus der Zellprogrammierung

In der Regel werden Wissenschaft und Spiritualität als zwei unterschiedliche Lehren definiert, die sich prinzipiell nicht vereinen lassen, aber das stimmt nicht. Dr. Bruce Lipton hält einen Vortrag über die moderne Zellforschung und veranschaulicht, wie verschiedene Umweltreize unsere Zellen stimulieren, wodurch unser gesamter Organismus samt dem Bewusstsein beeinflusst wird. In Berührende Biologie – Befreiung aus der…

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Warum Achtsamkeit dein Leben verändern kann

Kennst du den Moment am Sonntagabend, wenn du feststellst, dass du keine Ahnung hast, was du die Woche über eigentlich gemacht hast und das Leben gerade an dir vorbei rast? Ertappst du dich manchmal dabei, wie du gestresst von einem Termin zum nächsten hetzt, aber während des Termins überhaupt nicht konzentriert bei der Sache bist?…

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Inneren Raum entwickeln

Eine der tiefsten und wichtigsten Fragen, mit denen wir uns alle auseinandersetzen müssen, wenn wir uns für die innere Reise des Wachstums entscheiden, ist die Frage, wie wir den inneren Raum finden, um mit schwierigen und schmerzhaften Ereignissen umzugehen, die in unserem Leben geschehen. Unser Nervensystem ist leicht überwältigt, wenn wir gestört werden, egal ob…

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Was steht auf deiner Löffelliste?

Hallo , bist Du besorgt über die ganzen Nachrichten zu Inflation, Rezession, drohendem Atomkrieg und was noch so alles im Raum steht und durch die Medien geistert? Ja, es sind herausfordernde Zeiten und das Leben scheint immer noch einen draufzusetzen. Viele sind verunsichert und suchen Orientierung. Gefühlt gab es außerdem bei mir und meinem Umfeld…

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Soll ich, oder nicht?

Lass uns heute mal über eine wichtige Fähigkeit sprechen, die dein Leben so unendlich viel besser macht. Also richtig viel besser. Die einen denken, worüber ich gleich sprechen werde, das ist gar keine Fähigkeit, sondern eher ein Persönlichkeitsmerkmal. Also entweder du hast es oder du hast es nicht. Das ist nach meiner Erfahrung aber nicht…

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